Psikoloji Nedir ? 

Psikoloji davranışın ve zihinsel süreçlerin bilimidir. Bu tanımdaki kilit sözcük bilimdir. Psikologlar her ne kadar herhangi bir kişinin davranışları ve davranışları belirleyen görünmez zihinsel süreçlere gösterdiği ilgiyi gösterseler de, insan davranışının nedenlerini anlamak ve insan düşüncelerini , hareketlerini betimleyip açıklayarak bu süreçler üzerinde er ya da geç belirli oranda kontrol sağlamak için bilimsel yöntemi kullanırlar.
Zaman zaman hemen herkes psikologların ilgilendiği konular hakkında kafa yormuştur. Ama bu herkesin psikolog olduğu anlamına gelmez.

​

Psikolog ile Görüşmenin Kişiye Etkileri Nelerdir?

Terapi olarak adlandırdığımız süreç, özetle bireylerin negatif düşüncelerden kurtarılmaya çalışıldığı ve iyileşme odaklı geçirilen süreç olarak özetlenebilir. Yapılan araştırmalar neticesinde, psikologlar ile işlenmiş olan terapi süreçlerinin neredeyse yüzde 85’lik oranlarda bireylerde etkili olduğu görülmüştür. Bu durum, her yaştan bireyin ihtiyaç duyduğu anlarda kolaylıkla gidip bir psikoloğa danışabilmesine olanak sağlar.

Psikologlardan alınacak terapilerin faydalarından bahsedersek, öncelikle kelimelere dökemediğimiz sorunlarımızı ya da olumsuz deneyimlerimizi konuşma imkanı vermesinden bahsedebiliriz. Yani, normal şartlarda psikolojik olarak travmamız olan ve insanlarla konuşamadığımız durumları karşımızdaki uzmanla gerçekleştirilen konuşma terapilerinde daha rahat bir şekilde açıklayabildiğimiz gerçeği bilinir. Yapılan terapiyle kişileri derin acıya boğan hisler, artık konuşulabilir hale dönüştürülebildiğinden kişinin kendini daha hafif hissetmesi sağlanır ve daha da önemlisi içe kapanarak bireysel olarak yaşanan acılar artık paylaşıma nasıl açılacağı öğretilerek hafifletilebilir.