top of page

Bireysel Terapi

Bizler hayatımızın bazı dönemlerinde bazı zorluklarla karşılaşabiliriz. Bu yaşamış olduğumuz zorluklar yaşam kalitemizi önemli derecede etkiler. Ruhsal nedenlerle yaşanmış olan problemler bireysel terapiyle çözüme kavuşturulabilir.

Bireysel terapi, bireylerin kendilerini keşfetmelerini ve kendilerini daha yakından tanımalarını sağlar. Birey terapi sürecinde hayatı ve yaşamış olduğu sorunlara farklı bir pencereden bakar ve farklı bir bakış açısı geliştirir.

Bireysel terapi, terapist ile danışanın gizlilik ilkeleri doğrultusunda beraber geçirdiği psikoterapi sürecidir. Bu süreç içinde, kişi kendi ile ilgili çözemediği problemleri, geliştirmek istediği yönlerini, anlamak ve anlamlandırmak istediği hayatını çalışır. Sürenin uzunluğu ya da kısalığı, çalışılan probleme göre değişir. İnsanın kendini anlaması ve duymaya başlaması bile çözümün bir başlangıcıdır.

BİREYSEL TERAPİ ÇALIŞMA ALANLARI:

  • Depresyon,

  • Kaygı bozuklukları -Anksiyete,

  • Öfke problemleri,

  • Obsesif Kompulsif Bozukluk (takıntı),

  • Arkadaş, aile, duygusal ilişki problemleri,

  • Travma,

  • Kayıp ve yas,

  • Panik atak,

  • Sosyal kaygı,

  • Özgüven eksikliği-kendini ifade etmede güçlük,

  • Stres yönetimi,

  • Fobiler,

  • Cinsellikle ilgili sorunlar,

  • İkili ilişki problemleri

bottom of page